妊婦さんにオススメの葉酸サプリどれがいい？

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更新 2020/02/07
大人女子 - 35歳以上の高齢出産

葉酸は妊娠可能な女性にすすめられています。母子手帳にも先天異常の子を出産する危険性を減らすことを目的に葉酸摂取に関する表記があります。

どの葉酸が良いのか、ネットの口コミなどを調べると一番高評価なのがこの葉酸サプリでした。

葉酸サプリは妊活の準備

赤ちゃんを妊娠した時にできるだけ健康に出産したいと誰もが思うものです。私もその一人で、赤ちゃんにいいと言われるものは何でも試していました。

その一つがベルタ葉酸サプリ。

妊娠前から葉酸は赤ちゃんにとてもいいというのは知っていましたが、具体的にどういった商品がいいのかは知らなかったので、ネットの口コミなどを調べてみることに。

すると、ベルタ葉酸サプリというのが一番口コミでも高評価で、ぜひ試してみようと思える商品でした。

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ベルタ葉酸サプリの特徴

ベルタ葉酸サプリには18種類の野菜が含まれていて、一番いいと思ったのは無添加だということです。いくら体によくても添加物がたくさん入っていると副作用などの心配があり、赤ちゃんが無事に出産出来ない場合がありますよね。

ですが、このベルタ葉酸サプリならそういった心配がないので、安心して使用することができました。

価格も手ごろだったので、何かと物入りな出産前にも経済的負担が少なかったです。かなり高価なものも多い中で、このベルタ葉酸サプリは良心的だと思いますね。

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葉酸の他に美容成分が入っているのも決め手

葉酸の他に美容成分が入っているのも決め手葉酸ベルタサプリには美容にも効果的な成分も入っているとのことで、妊娠中も美しくありたい妊婦さんにはかなりオススメです。私も妊娠中に肌のトラブルに見舞われたのですが、これを飲みだしてからはトラブル知らずでした。

出産後も母乳をあげているのでこちらのサプリをずっと飲み続けています。赤ちゃんもとてもすくすくと育っています。サポート体制もしっかりしている会社なので、何かあっても安心です。

また今後も出産するかもしれませんが、その時にもこのサプリを飲み続けていきたいです。妊婦さんにはぜひオススメです！

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葉酸サプリ 1ヶ月あたりのコスパ順ベスト3

おすすめはベルタ葉酸サプリなのですが、続けやすい条件として1ヶ月あたりの金額が安い順にランキングしましたのでご参考ください。

葉酸サプリは結局どれがおすすめ？

2018/12/082020/02/07

葉酸サプリよくある質問

摂り過ぎなどはあるの？

葉酸は水溶性ビタミンなので、不必要な分は尿として排出されます。またベルタ葉酸サプリは、天然型酵母葉酸100%なので摂り過ぎて悪影響を及ぼすことはございません。

どれぐらい摂取するのが理想なの？

厚生労働省からは「妊娠を計画している女性、または妊娠の可能性がある女性は神経管閉鎖障害のリスク低減のために1日400μgの摂取が望まれる」と推奨されています。

摂り過ぎなどはあるの？

葉酸は水溶性ビタミンなので、不必要な分は尿として排出されます。またベルタ葉酸サプリは、天然型酵母葉酸100%なので摂り過ぎて悪影響を及ぼすことはございません。

1日の中でいつ飲むのがいいの？

お薬ではないので、基本的にいつ飲んで頂いても大丈夫です。1日4粒が目安になりますので、1日の中で飲める時に飲んでください。

妊娠のどのタイミングで飲むのがいいの？

厚生労働省では、妊娠の1ヶ月以上前から葉酸を摂ることを推奨しています。妊娠計画がある方はお早めに摂取して頂くことが大切です。また産後回復や授乳時にも葉酸やビタミン・鉄分やカルシウムは必要な栄養素になります。

薬を飲んでいるけど併用して大丈夫？

ベルタ葉酸サプリはお薬ではなく栄養機能食品(V.B6、ビオチン) なので、基本的に併用しても問題はありません。ご心配の方は、お薬を購入されている先の医師または薬剤師にご相談ください。

※ベルタ葉酸サプリサイトから引用

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トイプードルのワンコが１匹いるごく普通の家庭の主婦です。時々旅行に出かけたり、美味しいものを食べに家族で出かけては写真と撮りまくる日々を過ごしています。検索して面白いものを見つけるのが大好き！「聞いて！聞いて！」って感じで喋りすぎなので、そのうち口に絆創膏貼られそうでびくびくしております(^-^;)